藝術治療中的石頭彩繪:療癒身心的創作

石頭彩繪因其節奏性、低門檻與具體成果,成為理想的藝術治療媒介。

療癒益處

• 降低焦慮與壓力
• 促進正念與當下覺察
• 提供自我表達出口
• 建立成就感

適合對象

焦慮患者、創傷康復者、長者、特殊需求兒童。

引導建議

無評判氛圍、自由選擇主題、過程比成果重要。

更多請見 焦慮舒緩指南。